鬱がつらくて

病院行ってもなかなか改善されないし誰かお話聞いてくれたらマシになるかな？

2 無名さん

鬱って治すのが難しいから、自分のやりたいことやって幸せと鬱のバランスをとりながらやってくしかないよ。
後、鬱ってあまり理解されないから、本当に信頼出来る人に話すのがいいかな。
他には規則正しい生活を送る、日光に当たる、体を動かすことで少しは楽になるはず。