自分が分からない

私は時々頭痛したり、前々の失敗を思い出しては後悔して酷く落ち込み、不幸な自分を想像しては不安に襲われます(;д;)幼い頃から人目を気にし過ぎる面があり、今は人付き合いも嫌で家に隠ってます。何でも悪い方に考えてしまうんです‥。復活しては引き隠りの繰り返しで思考回路がおかしいです‥。それが自分で分かるから余計不安で…。隠ってる内に動作がトロくなり、喋ってても途中で何か分からなくなるし自分にイライラします。前みたく気持ちの持ちようって言い聞かせても、もぅ駄目です。ばヵな自分が情けない‥。引き隠ってる内に少し太ってどうしようもない‥。整形したくて�D月まで水してました。それ以来引き隠り‥気にし過ぎじゃすまされない‥。私はなんかの病気か鬱なんでしょうか??長々迷惑に自分の話なんかしてごめんなさぃね(>д<)