過呼吸

過呼吸について症状、落ち着かせ方、治し方などいろいろ教えて下さい。

ﾋﾞﾆ-ﾙ袋で深く呼吸するようにしたらいいよ

早く落ち着かせる時はﾋﾞﾆｰﾙ袋がｨｨけど、危険だから少し穴開けるか、紙袋がｨｨょ！私は病院で過呼吸発作時の頓服（抗不安薬）貰ってます。