うつなのかな…

うつ病なのかなって思うんですが、勇気が出ず病院にいけません。
休みの日は何もする気がでなくて一日横になって過ごしてます。もうかれこれ半年部屋のそうじもしてなく、ゴミに囲まれてます。しょっちゅう眠いです。食欲はあるというか、寝てる以外は何かしら食べてる感じです。病気なのか怠け者なのか分からなくて…。こんな自分本当嫌です。
病院に行ったらどんな事をするんですか？

なまけものだよ！動けよ

ｽﾄﾚｽかな？

やっぱりただの怠け者ですよね。だめ人間です。ごめんなさい。

鬱かもしれないよ？
病院行ってちゃんと治してもらったほうがいいよ

怠け者なんかじゃないよ！
気持ちはどうなの？落ち込んだりとか。

気持ちは日によって波はあるけれど…ひどい時は本当にひどく落ち込んでる気がします。なんでこんなにダメになんだろうって。実際、自殺する根性なんてないんだろうけど、自分なんていなくなっちゃえばいいのにって。長い時間死にたい、死にたいって思ってる時があります。

ゴミ捨てれますか？ 私ゎ捨てれません、気になるんです、ゴミなのに…
気持ちもスッゴクめいる、寂しくなる。 病院に行きましたか？私ゎ行きました。
少し楽になれました。

私もごみ捨てれません。変な話、捨てる事が恐いと思ってしまっています。私もゴミなのに…って思う自分もいるのに。情けなくて仕方ないです。
私、病院行ってもいいんでしょうか？病気だったら気持ち楽になるかも…って思うんですが、性格的なものって言われたら、本当どうしたらいいか分からなくて。病院行くのも恐いです。

私もゴミが捨てれない。
ゴミって分かっていても無理です。
気分が明るい時に一気に掃除します。

私は、病院で性格っても言われましたよ。 きちょうめんだと。 ゴミはゴミでもわけてますよね？
埋もれて生活してないですよね？

無理矢理なおさずゆっくりいきましょう。

ごめんなさい。私はごみに埋もれて生活してる状態。本当ダメですよね。手に負えない。

そうなんだ。
親とか心配しない？ 私は彼が病院に連れて行ってくれた。
誰か頼れる人いない？

私は一人暮らしだから、親はこんな状態だなんて知らないし、知ってほしくないんです。彼氏とは遠距離なので会う場所はお互いの真ん中で会っているため最近の私のこの状態は知らないですし、彼にも言えないです。もう最低。
誰にも頼れない感じです。

苦しいでしょ？ 悲しいでしょ？
誰かに頼りなよ！ 迷惑かけてると思わないょ。
親に話なよ。
最初は勇気いるかも、でも、楽になれるよ。
病院も大切だよ。 親も大切だよ。

薬に頼り切っちゃﾀﾞﾒだけど、心療内科に行ってみては？私も通ってます。

今の状態、悲しいし苦しいです。前みたいに元気にすごしたいと思う。
今すぐ親に告白できる気はしないけど、いつか言ったら楽になれそうですよね。病院行く事、前向きに考えてみたいと思います。かなり勇気がいるけれど…。

ゴミゎどんな気持ちで捨てれないんですか？私ゎ何か一つが気になるんです。
捨てられそうになると心臓がドキドキする。

捨てようと思う事にすごい抵抗感？みたいな気持ちが生まれます。ゴミを一つにまとめるだけなのに、ドキドキします。
ゴミを捨てられない事ももちろん嫌なんだけれど、すごく落ち込んだり、死にたいと思ったり、お金使いが荒くなったり、仕事のミスが目立ったり…どんどん日常生活を送るのも大変になってて、すごく苦しいです。

分かる…
私もお金すっごい使ったり、落ち込んだり。一つの事にとらわれるみたいな。
私ゎ病院に行ったら、うつじゃなかったよ！

『み』さん、いつもありがとうございます。『み』さんは今も定期的に通院されているんですか？

私ゎ仕事してます。
病院ゎ一ヶ月に一度ですね。
ｶｳｾﾘﾝｸﾞと薬もらってますね。
最近ゎ薬を飲んでないですね。
ヨガをやりはじめたら、気持ちが落ち着きましたね。

因みに趣味とかで気をまぎらわせてますね。
いくらか楽になりますよ。

あたしも同じです。なにもする気が起きなくて休みの日は動けずに横になってる状態です。休みの日これをやろう(特に掃除とか)と決めても行動にうつせないんです。ほんとあずみさんと同じです。すごくつらいですよね(T_T)こんな自分がイヤで死にたいとか思ってしまうんですよね(;_;)すごいへこんだり…。
でも同じ悩みのひとがいて正直ほっとしてしまいました。あたしも病院行ってみようかと思いました。一緒にがんばりましょう！

もう人生に疲れた…｡何も楽しくない｡いっつもこうなる｡どこにいっても｡もう嫌だ…｡いっそのこと死にてぇ｡どうしてこうなるのかがさっぱりわからない…｡
もうどうにもできない｡

しねば笑笑

あたしぃあんたしんでも…ららら

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