欝っぽくて

病院へ行ってみょぅか悩んでいます。過去ログ見ると心療内科なんですね。具体的にどのような事されたり、どのような事話すのでしょう…教えてください…

すぐに病院行った方がいいです。楽になりますから。基本は薬による治療だと思います。

私も病院に行ってこようか考えてます。。
お薬もくれるみたいですがあまり薬に頼るのもよくないと友達が言ってました。なんか副作用が大変みたいです。量が増えたり。。
カウンセラーさんに話聞いてもらうと気持ちが楽になったと友達にススメられましたよ。。

なんか、楽しいことはすなおに楽しめるのに、少しのことで急にイライラしたり、悲しくなったり、急に不安になったりと一日でこんな風に繰り返します。頑張らないとっていわれると無理だってまた落ち込みます。ダイエットにも費やしたりなんか変に神経質な面も出てきて…これってうつですか？

楽しいことは楽しめるのなら鬱ではないですよ。
でも情緒不安定なかんじですね。
生理前だとそういう症状は出て当たり前です。
とりあえず鬱とは違うので気になるようだったら一度精神科に行って安定剤もらうのもいいかもしれませんよ。

私はすごく悩みましたけんど確信のないままダラダラ過ごしててもいけんなと思って心療内科に行ってみました。
話をきいてもらって楽になった反面やっぱし病気なんだ…と気持ちが沈み込んだりしてます。
どうあれ、行動することが大事だと思います。

もう無理だね。

アタシも欝です。もう４年になります。今となっては以前より大分良くはなってきましたが、まだ気分や身体の波があって自分を思うように動かせません。仕事も出来ない状態で自分が情けなくいつも頭の片隅に死にたいって思ってしまう自分が居てます。周りは理解してくれつつもアタシは自分の殻にこもる事が多いです。どうせ話した所で解って貰えないとか、こんな話をしたら相手は苦しむとか…色々考えます。自分がこんなにも苦しい思いするなんて思ってもなかった。人生最大の苦しみだと思う。欝ってこんなにも苦しくもがく物なのだなと思います。生きてても生きてない。心が死んでる感じ。

あなたとは出来が違うんです
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