10 ろく
ポチさん片方の胸に両手のひらを乗せてゆっくりまわす(両胸ともやる)のも効果あるそうです。大きい人は体液とか脂肪が身体に流れ、小さくなり、小さい人は血行がよくなって大きくなるとか・・。これ以外にも贅肉を寄せたりしてるからこれのせいかわからないけど、バストサイズ1cmアップしました。
よろしければ、きよみさんと同じく普段の生活習慣とか、よく食べるものとか、運動してるかとか教えていただけますか?お願いします。