悩み聞いて下さい私は人と話しするのが苦手なのと上手く自分の意見が相手に伝わらない事です話し下手で友達と遊んでいても一人だけあまり話しできなくて暗くなります大人しいねとか暗いねと周りから言われ…明るく生きたい、もっと話したいのに上手く言葉にできずどうしたらいいでしょうか