くりさん
素人の考えですが…出し手と受け手の距離が離れているのではないでしょうか？ロングボールは通りづらいので全体的にコンパクトにするとか…。
守備に関しては運もあると思います。４バックをフラットにして間隔を狭めてみると多少は違うと思います。
長文で申し訳ありません。