37
☆◆STAR
>>34
水分は大事だけど冷たい物を摂取したら逆効果だから気をつけてー\(^O^)/
繊維の多いんや、油脂の多いのは控えて!
1回の食べる量を減らして軟らかく調理したものをとるといいよ☆
2010/1/12(Tue)17:29