>>57氷さん

水太りとは…
一般に細胞の新陳代謝が鈍く、余分な水分が溜まりやすい体質のことを言います。
むくみが見られ、少しプヨプヨした太り方が特徴です。

要は、摂取した水分量と、代謝や排出される水分量のバランスが崩れると、水太りします。

ですので、正常な方なら水分を取り過ぎても、水太りはしません。

※アルコールやジュースは除きます。