>>61生理痛対策は暖めるに限ります.腰やぉ臍の少し下にカイロを貼るとか.
腰や股関節の辺りの筋肉を動かして弛ませるのも気力があれば効果的.

普段から骨盤を絞める努力してると生理痛が軽くなる(漏れは殆どなくなりますた)可能性もありまふ‥‥
[文句があるぞゴルァ]
長レスm(__)mスマソ