>>64さん、
普通に練習してても大丈夫ですよ、練習でスタミナゲージが切れても怪我はしないみたいで、蓄積疲労が高まった状態だと怪我し易いです。
なので、２試合使ったら１試合出さないとか、メディカルで抜くとかして蓄積疲労を溜めないようにすれば、怪我し難いですね。