セルフスプリットタンをして舌を２センチ位斬ってるのですが、もっと喉の奥の方まで斬りたいのですが何か方法はありませんか？舌の切れ目の根元が、直ぐに癒着して舌の根元がひっつくので癒着しない方法があれば教えて下さい！