ダイエット話
1
ゆい
足首痩せ
足首ってどうやって細くするんですかね
どたか教えてください
2
無名さん
階段上るときカカト浮かせてつま先だけで上ると細くなるって聞いたよ
3
ゆい
ありがとうございます!家の階段で筋肉痛になるくらいやってみます
他にもあったら教えてくださ〜い
4
無名さん
足首回すといいよ