トコロテン

私は今トコロテンダイエットしてます。一週間たちますが1キロ痩せて便秘も解消されていい感じです。どなかた一緒にダイエットしませんか？ちなみに161の52キロです(^O^)/

豆乳の分のカロリーしかないらしいですよ☆

豆乳は牛乳の約半分のｶﾛﾘｰですよ！豆乳ﾊﾞﾅﾅは毎日飲めるくらいおいしいです◎今日は友達とｶﾗｵｹ行って、ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ食べてしまった…外出ちゃうと食べてしまうよね(・・;)

しかたにゃーい2f^_^;その分たくさん歌って踊ればＯＫだよ(^O^)/私は生理前なのかなかなか体重が落ちません(:_;)あ痩せたい…

たまにはいっかぁ〜って食べたよ(;^_^A生理中は痩せにくいよね…けど今、気付けてるんだったら後から結果がでるんじゃないかな★あたしは生理前に体重ちょっと増えて生理２日目ぐらいに元にもどるんだぁ〜今生理終わって３日ぐらい！頑張るぞ！！

ゆきです(>_<)連絡遅くなりました↓ごめんなさい。大ニュースなんですが…なぁ〜んか痩せないなって思ってたら妊娠してました↓結局赤ちゃんは産むので危険なダイエットはしないで徐々に食べる量減らして体もほどほどに動かそうと思いますf^_^;

まぢで！？(>_<)おめでとぅ(*^∀^*)赤ちゃんの為にもちゃんと栄養とって元気な赤ちゃん産んでね☆主はいくつ？あたしは２３です(>_<)

私も今23で今年24になります(^O^)/だからもしかしたらひとつ上かもしれませんf^_^;私も元気な赤ちゃん産みたいので頑張っていこうと思います(^O^)/

あたしも今年２４ですよ！赤ちゃんうらやましいです(>_<)あたしも早く彼氏の赤ちゃんが欲しい☆体調に気を付けてくださいね〃

ありがとうございます☆これからもお互い頑張っていこうね(^O^)/☆