CKはﾐﾊｲﾛｳﾞｨｯﾁでも良いかと思います。ｼﾞｪﾗｰﾄﾞならば競り合いも強そうですし。
FKは一回しか体験してないので、何とも言えませんね。リアルならば間違いなくﾐﾊｲﾛｳﾞｨｯﾁなのですが…

指定しないのも一つの手だと思います。自チームも指定してなく、前半はﾐﾊｲﾛｳﾞｨｯﾁがCK、FK、後半はﾚｺﾊﾞを投入し、ﾐﾊｲﾛｳﾞｨｯﾁが下がるので、ﾚｺﾊﾞが両方蹴ってます。