視力おちた

最近視力おちました。ＰＣのしすぎが原因だと思うんですが穴が細かくたくさんあいたアイマスクで視力回復したって方いますか？視力回復方法でお金のかからない方法あれば教えてください（切実）

関係ないかもしれないけど視力おちたせいでクマじゃないんだけど目をこらせて物を見ようとするので目の下にクマの線が皮膚にのこっちゃいました≧_≦クマみたいで嫌です。こればっかは皮膚科に行かなきゃだめかなぁ