歪んだ性格

元々人見知りなのですが最近悪化しすぎて、ホント嫌な人になってます(:_;)こんな自分を直したいのですがどうしれば自分の性格を変えられるでしょうか？？ある日突然明るく性格が変わってたらみんながびっくりするんじゃないかと反応が怖くて…誰かアドバイスお願いします

根本から自分の性格変えようとか思っちゃ駄目だよ。それに絶対根本は変わらない。

人見知りする人は大勢いるけど、それを自分で誇大化しすぎてるんじゃないかな？「自分は人見知りだ」って悪い方悪い方に自分を精神的に追い込むから悪化してしまうんじゃないの？

自分のこと『歪んだ性格』なんて言ってるけど、そこまで考えちゃってるのが主さんの人見知り意識が自分の中でデカくなっちゃって上手く行かないことになってるんだと思うよ

表情硬くなってない？まずは笑顔から！！

うちも人見知り一時期良くなったけどまた最近(;_;)そぃで2､3ｻﾝの言うことに納得

私人見知りはげしいですよでも初対面でなんでもかんでもしゃべられるよりはのちに信用あると思うけど

まず笑顔を作って相手ﾖﾘ大きな声で喋ってﾐﾙと私はｿﾝﾅ緊張しなくなったよ(^-^)

敬語でしゃべったら人見知りになる。
タメ語だったらよくしゃべる。
こんな私どう思います？

そんなとこあるよ私も