性格について悩んでマス

人と接するのが苦手です。人の目気にしちゃうし文句とか陰口言われるのが嫌で素の自分を出せないでいます。すぐ凹んじゃうしこんな弱い自分が嫌でたまりません。どーしたら治ると思いますか？明るくなりたい・・自分を変えたい・・性格が明るくなった人いたらアドバイスお願いします

明るくてもどんな人でも嫌われること陰口言われることがないわけではないと思うんだけど主は気にならない性格になりたいの？それとも嫌われない性格になりたいのかな？後者だとしたら無理だと思うｹﾄﾞ‥

明るくてもどんな人でも嫌われること陰口言われることがないわけではないと思うんだけど主は気にならない性格になりたいの？それとも嫌われない性格になりたいのかな？後者だとしたら無理だと思うｹﾄﾞ‥(無理というのは、そんな人はいないと言う意味だよ)

性格以外にｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽがあるんだったら、それを克服できれば性格も少しは前向きになると思うけど。。もともとの性格を変えるのはむずかしぃよね。このままでいい！って開き直った方が楽になると思うなー