人と比べない

執着心を減らす方法のまず一つめは、人と比べないことです。いちいち人と比較していると、比較した分だけ悩みが増えて行きます。他人は他人、自分は自分で、それぞれか絶対的存在なのです。それを比較しようとした時から悩みが始まるのです。ようするに自分自身が悩みを作り出しているのです。