教えてください(´｀)

私はすごくニキビで悩んでいます。つぶしてもつぶしてもできるんです。油ものは口にしないようにしてるし、洗顔もマメにしています。でも肌は汚くなるばかり… 赤いぶつぶつが顔中にあります。悩みすぎてあまり人と目を見て話せなくなりました。ニキビの治し方だれか教えてください！お願いします！

私もﾆｷﾋﾞで悩んでるけど、絶対つぶしたらだめ！痕になっちゃうよ�･化粧品はｸﾘﾆｰｸのﾆｷﾋﾞ用がおすすめ�部�顔機もかなり綺麗になるよ。