豆乳って!!

ここで豆乳のことたくさん読みました!!あたし19歳なのに…Aあんのかッてくらいぺたんこで↓↓おっきくしたいです(∪へ∪。)それで豆乳がんばろ!!って決めました☆やっぱたくさん飲むのはダメですか??

腕立て伏せゎゃり過ぎなければ胸に良いみたぃです♪♪頑張って下さぃねo(*≧ｗ≦)o

ｺｰﾋｰゎぁまりょくなぃですね(;●Д●`A成長期の時に飲んだりするとぁまり成長しなかったりとからしぃです↓↓

がびょ〜ん(´⊆`ν)あたしﾄﾞﾄｰﾙｺｰﾋｰでﾊﾞｲﾄしててﾀﾀﾞだからほぼ毎日飲んでるぅ↓↓控えよう(∪へ∪。)腕立てはいつ頃やってますか(^∀^◎)??

ﾀﾀﾞだと飲みたくなりますょね↓↓

私ゎぉ風呂上がりにしてますょ♪♪

腕立てしだしてから胸が全体的に大きくなってきたけど固くなってきました。まだ大きくなる証拠でしょうか?

普段�@日どれくらぃ腕立てされてますか???
筋肉の付けすぎゎょくなぃので↓↓

10回〜20回です。筋肉でしかね??

それくらぃなら大体大丈夫ですね★
ちなみに固いのゎｼｺﾘですか???張ってる感じがぁるなら成長期だからだと思います♪♪

全体的にしこりってかんじです↓

胸が張ると私も全体的に固く張ったりするので、もしかしたら成長期ｶﾓしれませんね★
でも、成長期に筋肉付けすぎたりすると身体がぁまり成長しなかったりするので注意です↓↓