『 明晰夢(めいせきむ) 』

夢つづり板明晰夢や睡眠夢を忘れる前に記載しましょう
今日やこれまでの｢睡眠夢｣｢明晰夢｣をお書きください
【明晰夢とは…】
睡眠中にみる夢のうち、自分で夢と自覚しながらみている夢のこと。

明晰夢は、眠りを楽しみで豊かなものにし、現実の世界を精力的で活力ある毎日を送れる効果がありす。また自己催眠効果もありﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝを高める効果やストレスの体質も望めます。

簡単に説明すると、幸福、快感、浮遊、壁抜けなど現実世界でなかなか実践できないことでも明晰夢では簡単にｺﾝﾄﾛｰﾙし実現することができます。

明晰夢は夢を覚えている習慣がなければｺﾝﾄﾛｰﾙすることができません。ですがある程度の訓練と慣れで、睡眠から目覚めたときにできるだけ記録することができます。それを継続することにより自ら夢をｺﾝﾄﾛｰﾙできるようになれます。

夢をｺﾝﾄﾛｰﾙできるようになれば、ストレスのない素晴らしい日々の生活や睡眠を手に入れられます。

この明晰夢掲示板をメモ代わりにし毎日継続的に記載していきましょう。

[予知夢もこの明晰夢です]

※明晰夢は目が覚めたらすぐに書込みをしましょう。
明晰夢
　
↓厨二
明晰夢

またあの女かでてきた…。書道が出来てかなり頭が良くて控えめな性格で化粧をしなくても綺麗でCG映像で作ったように髪サラサラで、身長が低くもなく痩せすぎてもなく、友達からお姫様とか呼ばれたりして、その辺の女性タレントが低級に見えるほど完成された顔つきなのはわかったから、もう出ないで欲しい。
明晰夢
㔃
なぜ、大して意識していないものが夢に出てきたら強い好意を持ってしまうようになるのだろうか…特別な空間で出会ってしまい運命を感じたからか
明晰夢
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自転車に乗ってたら後ろから来た白バイに速度オーバーだとか叫ばれて追いかけられたけど白バイの方が遅かったから余裕で逃げられた。
明晰夢
　
↓厨二