『 明晰夢(めいせきむ) 』

夢つづり板明晰夢や睡眠夢を忘れる前に記載しましょう
今日やこれまでの｢睡眠夢｣｢明晰夢｣をお書きください
【明晰夢とは…】
睡眠中にみる夢のうち、自分で夢と自覚しながらみている夢のこと。

明晰夢は、眠りを楽しみで豊かなものにし、現実の世界を精力的で活力ある毎日を送れる効果がありす。また自己催眠効果もありﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝを高める効果やストレスの体質も望めます。

簡単に説明すると、幸福、快感、浮遊、壁抜けなど現実世界でなかなか実践できないことでも明晰夢では簡単にｺﾝﾄﾛｰﾙし実現することができます。

明晰夢は夢を覚えている習慣がなければｺﾝﾄﾛｰﾙすることができません。ですがある程度の訓練と慣れで、睡眠から目覚めたときにできるだけ記録することができます。それを継続することにより自ら夢をｺﾝﾄﾛｰﾙできるようになれます。

夢をｺﾝﾄﾛｰﾙできるようになれば、ストレスのない素晴らしい日々の生活や睡眠を手に入れられます。

この明晰夢掲示板をメモ代わりにし毎日継続的に記載していきましょう。

[予知夢もこの明晰夢です]

※明晰夢は目が覚めたらすぐに書込みをしましょう。
明晰夢
 
最近白髪が出来る夢をちょくちょく見る。恐ろしい。
明晰夢
か
web上の文字を大きくしたり動かしたりするタグがあるけど、足が早くなったり空腹にならなくなるタグを使えば画期的だとひらめきながら目を覚ましたが即座にそんな事出来るわけないと改心させられる。
明晰夢
笑
真っ暗闇の中で、コクリコ坂から というタイトルロゴが見えたと思ったら、ココリコの二人の顔が大量に出てきた
あ
男性 1歳
あ
大物ぶるな粕
明晰夢
さ
夜公園を歩いていたら3、4歳くらいの野生の女児が居た
大変珍しいので近付くと、鋭い牙を剥き出しにして噛みつかれそうになったけど手を差し出したら急に和解できた
警察に連れていったらどんな反応されるか面白そうだったので一緒に交番を目指そうとしたけど、その瞬間に両親と思わしき男女が迎えに来た
…イヤアよかった…