1 一樹2017
ダイエット作成
2017年11月、血糖値300ヘモグロビンA1C8%、体重88Kg最悪の状況と言われたのでゆっくりとダイエットを開始。現在83kg、少しずつ成果が出てきた。一応メモとして留めておく。
(ASUS_Z00AD/mesh)
3 一樹2017
72から74辺りを行ったり来たり、結果が出ない。ただこれ以上食事の量を減らすのはちょっときつい。ただあと二週間で薬が無くなるのでそれまでに一時的でも良いので結果を出したい思いもある。暫定目標は71Kg を切る事。
(ASUS_Z00AD/cc9)