筋トレに詳しい人 居ますか？

質問。
腹横筋の運動してて
クビレが出来たら
腹も凹んでくるもん？？？

あやまさが詳しい

身体をシェイプして本番に備えるのやな？本番に(´･∀･)σ

>>3
本番の予定は全くありません(´;ﾟ;ё;ﾟ;)

>>2
教えてくれるかな(´;ﾟ;ё;ﾟ;)？

散歩 スクワット報告もないし 今はやってないんちゃうかね？ｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>7
散歩は筋トレちゃいますよ(´;ﾟ;ё;ﾟ;)

あやまさ懸垂マシーンとピッカピッカのダンベル持ってるじゃんｗ

最近あやまさのおっさんは雑誌話に常駐してますよｗ住人からあやまさイケメンと誉められてますｗ
男には人気のおっさんｗ

私は腕立て伏せすら出来ないから
懸垂出来るのは尊敬する´｡･ｏ･｡`

この界隈では、あやまさが一番の筋肉マスターなん？

お腹痛くないのに
シャーシャーのウンコ出るわ
怖い

あやまさ筋肉マスターじゃない？(笑)

おっさんは 車で３分かかるケーキ屋まで徒歩１分で行くから 相当鍛えとるやろ？
チビやけどｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>12
過敏性腸症候群
ストレスが原因やね！

>>14
おっさんって男から見たらイケメンなん？

>>15
治ったっぽい(*´ο`*)

シャバ (^o^) シャバ (^o^) シャバ (^o^) シャバ (^o^)
シャバ (^o^) シャバ (^o^) シャバ (^o^) シャバ (^o^)
シャバ (^o^) シャバ (^o^) シャバ (^o^) シャバ (^o^)
シャバ (^o^) シャバ (^o^) シャバシャバうんち(´･∀･)σ

日高屋のダブル餃子定食うまぁーｗ
たまには食べ放題以外ｗ

>>17
過敏性マンコ僕の手マンで治してあげる

まぁ 不細工ではないけど 普通やろ
イケメン云々 結局それぞれの好みの問題やからな！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>21
おっさんは女にモテないのに何故か男には好かれますねｗ
そう言う宿命なのかねｗ

谷合様もおっさんの写メ見ておちゃめな人だと言っていたｗｗｗｗ

>>18
シャバ蔵です(^q^)

岡田かすさんおっさんのラーメンの写メないですか？

岡田かすさんありがとうございますm(__)m

おっさん飯に対する他掲示板住人からのご意見

23:無名さん
貧乏大学生と同じような生活してる低賃金の爺てなかなかいないよな
3/2 12:34

おっさん飯は貧乏大学生と同じｗｗｗｗ

俺は貼っとらんぞ！

岡田かすさんじゃないんですか？

沙耶さん
お誕生日おめでとう☆彡

お誕生日なの？
何十何歳になったの？(´･∀･)σ

>>31
同じレベルでも知能のレベルは貧乏大学生より劣り⤵園児以下なのでww

>>34
ありがとう！！！！！


…もうあんまり嬉しくないけど…
ダリンがいつまでたっても私の誕生日覚えてくれてないから、心に沁みます(´;ﾟ;ё;ﾟ;)

>>35
それはそれはもうおばはんで(´;ﾟ;ё;ﾟ;)

55歳

おれの親と近い

あやまさも55歳

イボババアはガチで49歳

あやまさはガチで95歳

↑
うちの曾祖父と近い

86ごときが何でそんなに高いの？
カリっカリのチューニングでもしてなきゃそんな値段にならないだろうに('A`)

スープラだろ

オッサンならタンス預金で
余裕でスープラ買えるじゃんwwwwww

ホンダモビリオ乗ってる爺さんが一番ダサイ

あれ？86って設定じゃなかったのか？
スープラってもう売ってんのか？

スープラは、まだ売って無いけど
公開はしてる

>>47
↑ダサッ(笑)

86は体重100kgには無理

イボナマポババアは車も免許もない
あるのはイボと盗み癖www

谷合雑誌や沙耶板うろつくなや

イボババアもうろつくなや

格安SIMはクレカが必要です。
ナマポはクレカ禁止です。

仕事してた時に作ったのかもしれないけどナマポになってからだとクレカ作ろうと思っても審査が通らないのが何よりの証拠です。

不正受給者は日本から出ていけ！

イボババアは朝鮮国籍です。

生活保護は国民のための制度です

外国籍は日本国民じゃないでしょ
日本国籍を持たないババアが図々しくナマポ受けるな！

不正受給者は日本から出ていけ！

見れば見るほど86とスープラは酷似しているのだが、、、
86はスバル、スープラはBMWと、トヨタは自前でスポーツカーは作れないのかね？
てか、なんでそんなん欲しいのか不思議で仕方がない('A`)

>>47
ダサッ(笑)

どう見てもスープラ

南蛮野郎86に憧れてるみたいよ。
パンクするのにw

>>57
楽天モバイルは楽天銀行のVISAデビットカードで契約出来ます藁
それとクレカは生活保護と書かず障害者年金受給と書けば持てますよ藁
クレカ所持は別に不正ではないし電化製品壊れた時は自腹で新しいの購入しなければならないからやっぱりクレカは必要w

あやまさのおっさんは間違った知識しかない藁

ナマポなのに彼氏に貢いでる誰かさんの方が違法w

本物の谷合様がイボババアなんて言うはずないし本名も草井満子なんて言うはずがないw
なりすましなのがバレバレw

>>64
さすが元カレの私物を盗む女だけあってそれが詐欺行為だと気づかないようだ

不正受給者の犯罪者は日本に住む資格なし

元彼ってかホストだよ。
しかも私が買ってあげた物だし盗んだんじゃなく返して貰ったが正解(爆)
合鍵持ってたし普通泥棒に合鍵渡さないよね(爆)

あやまさの第二佐々木ビルには盗む価値ある物がない守銭奴は安物しか買わないので(爆)

ナマポなのにWi-Fi設置した贅沢三昧の奴も日本から出て行くべき(爆)
広島市西区草津東のおっさんだってWi-Fiないのに(爆)

アイスクリームはハーゲンダッツだし贅沢三昧

広島市西区草津東のおっさんは明治エッセルスーパーカップなのに(爆)

Wi-Fi？
何言ってんだ？

マツエクやら食べ放題やらやめたら設置できるだろ

ナマポがマツエクとか不正だろ

↑
車椅子登場

マツエクが不正でWi-Fiは不正じゃないとか自分中心的な考えw
ハーゲンダッツも不正だからな(爆)

ナマポは100円以下のアイスしか購入してはいけません藁

おっさんはナマポではないからハーゲンダッツ食べてもいいんですよ(爆)

５０のおっさんはアイス食べてはいけません

イボがっ

あやまさへ

9:無名さん
匿名性をフルに利用して快楽目的で赤の他人の写真載せることに慣れすぎてて寒気がするよ
3/15 7:39

アイスの写メは問題ナッシング(￣▽￣;)

>>82不平不満があるなら自分の言葉をぶつけろよ

↑
死ね（自分の言葉）

イボは死ね
↑
谷合の言葉(爆)

>>85その投稿であなたの人間のレベルがわかりましたよホーッホッホッホッホ

↑きもい笑い方

おっさんは 激怒してイライラしとる時に 何故か『ワロタ』と言います

おっさんの書き込みはワンパターン

おっさん雑誌板に行くようになって自分の報告スレたてなくなりましたね(爆)

おっさんは毎日女性の相手をする仕事をしている谷合様が羨ましくて谷合様になりすまします(爆)

>>88笑うセールスマン観ながら投稿したのだから仕方ないだろ

しかしあれだよね
イボババアはほんとに執着がひどいね
朝から一人でガスト行くババアなんている？普通は誰かと一緒だろ

ガストのモーニングおひとりさま結構いるけど(笑)
誰かと一緒でなきゃお店入れないおっさんいるよねー(笑)

島出様の板にも来てない鞍羽様が過疎沙耶板に来るはずがない(爆)
勝手に鞍羽様の半値使うなや(爆)

広島市西区のおっさんは1人では飲食店には入れまてん(￣▽￣;)

広島市西区草津東のおっさんはいつも下のローソンで朝ご飯を買い第二佐々木ビルの汚い畳の上で食べまつ(￣▽￣;)

レトロ第二佐々木ビル

汚い畳w