朝一で白湯は飲んでる？

代謝アップアップ↑

白湯は代謝が上がる⤴️んですか？

寝起きの朝は血糖値が上がってるから太りやすい飲食は避けるべきだよ。

白湯(さゆ)

冷たい水は内臓を冷やし、代謝を下げるとかで肥りやすい体質になるらしい

素晴らしい