もう一度言います

あなた達は、身体・精神・魂の3つで構成されています。
身体ばかりにとらわれるのではなく、魂や精神の声を聞いてみなさい。
　静かにして、呼吸だけに意識を集中し続ければ声は聞こえてきます。
　そういうものなのです。