肩甲骨ﾕﾙﾕﾙ体操始めました

http://bbsp.net/?f=BC2F9CEE

ﾋﾞﾘｰもｺｱﾘｽﾞﾑも
チラ見しただけで
断念したけど・・・

３日坊主ドコロか
３日続くとか奇跡やけど

マンスレまでに
腹筋割るぜ(ゝω・´★)
(ちなみに今日は２日目)