髪が抜けて…

私は今２２才です。
中学の時から自傷行為等していて精神面が普通ではありません。
ここ１年くらい髪が束で抜けます。鏡を見るたび髪が薄くなっていて髪が無くなるのが恐いです。
同じ方いますか？
どうしたらいいですか？
女なので髪が無くなるのが恐いです。