13
オヒョイ◆ANAL
>>10
(´∀`)なんでもそうだけど続けるコツは適当にやることです。
本やDVD通り…なんてやろうとしてはいけません。
あと週に4日くらいにしといてとにかく続けて習慣化するのが一番大事です。
2009/3/10(Tue)11:49