71 はい
>>70
そうです。
治すのは難しいから、現状維持をオススメします。
足指を拡げるフットケアグッズ(ハンズなんかにたくさん有ります)を使い、原因の靴(サイズや形が合ってないもの)を使わない事。
私は形の合ってないスキーブーツを多用したためなってしまいましたが、使うのをやめ、ケアグッズで維持(多少は回復)してます。
そうです。
治すのは難しいから、現状維持をオススメします。
足指を拡げるフットケアグッズ(ハンズなんかにたくさん有ります)を使い、原因の靴(サイズや形が合ってないもの)を使わない事。
私は形の合ってないスキーブーツを多用したためなってしまいましたが、使うのをやめ、ケアグッズで維持(多少は回復)してます。