糞踏ん張ったり
腹筋鍛えてると
腸内に二度と塞がらない凹みができてしまうらしいよ

それが体調不良の時化膿して痔だか脱腸だかにになるって聞いたことがある。

ま、
踏ん張るって言っても
ウエイトリフティングの選手とかの話やから極端かもしれんWW