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1 zsa

1/29水18:30〜我孫子市民体育館

よろしくお願い致します.
5 G3
行きます。お天気だいじょぶそうなので。
6 ZSA
宜しくおねがい致します
7 よ〜へい
寝落ちしてなければ行こうかと思ってます。
ただ足怪我して一昨日まで歩けなかったので今日はちょっと打つ程度で(⌒ー⌒ι
申し訳ありませんが、私用のためドタキャンをさせていただきます。ゴメンナサイ!
9 ZSA
了解しました。怪我大丈夫?
10 zsa
とっても寒い中ありがとうございました。
本日の参加 zsa G3 (よ〜へい 休場(そりゃそうだろう))
基本練習〜
フォア、ショートともストレートに返球できないのでそこを中心に練習。
ショートを打つときの重心移動、足の使い方(特に左足)、
表ソフトラバーのフォア打ち、など。
3、5球目攻撃。バックハンド(裏)でドライブを打ってスマッシュ(表)など。

バックハンドドライブが手首を使うようにしたら入るようになった(確率は低いですが)。
左足をちゃんと使ってない。足の使い方がよろしくない。

寒かったせいか手首のスジが少し痛いような違和感があった。現在も少し。
全体的に動きが悪かった。
手首は噂に聞く腱鞘炎ってやつだろうか。
11 よ〜へい
今日はすみません。
ちょっと寝すぎてばたばた
準備したら親に見つかって止められました。
軽くひねっただけで今は違和感あるくらいで階段の上り下りも可能になったのでそろそろ卓球はできるんですけどね。
今日はすんません。