体重が増えて困ってます

妊娠時の食事何を食べてましたか？あまり食べていないのにどん2体重が増えて困ってます。上の子がいるので運動もあまりできません。

上の子がいると普通はあまり体重増えないみたいですよ私もそうでした．世話とかいろいろ体動かすことが多いし！

二人目妊娠中に２１キロ太ってしまったことがあり三人目の妊娠のときにはヒジキ、こんにゃく、きのこ、肉はモモ肉、白身魚などの低カロリー中心のものばかり食べていましたよ。

有紀さんありがとうございます�浮竄ﾁぱり油抜きかなぁ�､いいﾒﾆｭｰがあったらぜひ知りたいです��(みーさん…普通じゃないといいたいんでしょうか�ｬ体質とかもあると思うんですが�ｬ批評をしてもらいたいんじゃないので�･)

私は２３キロ太りました��自慢できないけど�ｫでも私の知り合い３０キロ太ってたけど今ガリガリだよ�･妊娠中は水飲んでも太ってました�唐ﾅも赤ちゃんに栄養あげてるだから中毒症にだけ気をつけたらそれほど気にしなくてもいいんじゃないかな��