冷えピタ

今 娘が風邪で熱・鼻水・咳があります。熱は夜になると38.6℃で朝には37.3℃です。寝る時には氷枕を使ってます。食欲もあって元気なんですが昼間も冷えピタなどを使った方が早く熱は下がるんでしょうか。平熱は36.8℃です。

熱が高いときに冷やす場所は太い動脈が通っている所(首・腋の下・足の付け根)が一番効果的です。冷えピタは冷たくて気持ちいいけど、熱を下げる効果としてはそれほど期待できるものではナイト思います。
あと、熱は無理に下げちゃダメですよ。体温が上がることによって体の抵抗力が上がり、細菌やウィルスと闘うので、水分補給をしっかりして安静にしていれば大丈夫です。あんまりにもぐったりしていて水分も取れないような状態になってしますと危険ですが、本人が機嫌もよく、遊ぶ元気があるなら大丈夫ですよ。