出産後の体型

みなさん出産後の体型戻りましたか？私は体重は戻ったんですけど、体型が…しまりがなくなってお尻も大きくなった気がします�･筋トレしてるけどあんまり変わらない��何か良い方法あったら教えて下さい�ｮ�ﾒ

私も一人目・・・二人目と産む度にヤバイです(-_-;) やっぱり体型は難しいですよね。あんなに風船のょぅなお腹周りだったし何年も見た方がいいんじゃないかな〜(;_;) でも地道に努力してるってスゴイ!!!!私も少しは見習いたいと思いました。p(^_^)q頑張りましょうね★☆★☆

下着で妊娠前より細くなりました 結婚前に購入した補正下着をつけてたら2ヵ月でサイズが戻りました 出産後お尻がでかくなるのは骨盤が開いてるからだと思うので、骨盤体操が効くと思いますよ

戻すなら産後6ヵ月ってよくいいますよね。ダイエットは産後が一番きくって言うし�浮ﾅも体型は難しいよね�ｬとにかく矯正下着で腰をしめなきゃダメみたい�ｩ開いた骨盤の隙間に脂肪がたまりやすいらしいですよ�ｩコワイ(>_<)