−10ｷﾛﾀﾞｲｴｯﾄ

ぁたしゎ、今年成人式なんだけどそれまでに10ｷﾛやせたい今ゎ、166の57彼氏もかわいそう自分に自信つけたい一緒に頑張ってくれるひとお願いします

ｱｺさんまぢ大丈夫？おかゆはいいもんね☆ｷｬﾍﾞﾂとか入れたりするのもｳﾏｲれすよあと卵も
ゆうきﾁｬﾝ夕食食べてもかわらなくなってよかった！このままがんばってくださいな♪ﾆｷﾋﾞはどうですか？便秘にはﾖｰｸﾞﾙﾄ＋ﾊﾞﾅﾅがよいって聞いたよ！ななはﾖｰｸﾞﾙﾄ毎日食べてます☆
まぁささん！ななは高校のﾄｷの45に戻ろうとしておりまする('ー｀)-*あと約４ｷﾛ…太るのって簡単なのに痩せるのはﾂﾗｲね(泣)がんばりましょうね！ｽﾊﾟは食物繊維入ってるらしくｲｲんですってあと野菜食べれない時は野菜ｼﾞｭｰｽ飲みます(笑)

ｱｺちゃん�Aﾈﾝおめでとぉぉまぁさは彼と８月で�Cﾈﾝゃってん彼に太ももﾑﾁってるって言われるのが１番ツﾗｲ…(T_T)
ゆうきﾁｬﾝ、まぁさ今短大生ゃけどたまに友達に会うのがめんどくさくて休むで(;^_^Aみんな真面目だしなんかついてけないってゆぅか…ﾀﾞｲｴｯﾄしてるの言うと「細いからｲｲやん！」て否定されるしでもﾊﾞｲﾄ先の友達とかは情報交換とかするし、学校の子はあんま合わないっていつも思う(T_T) 休んでまうとますます行きにくくなったりするから無理しなぃ程度に頑張って★気晴らしにｺｺ来たらｲｲし(≧∀≦)ﾃｶ蒟蒻畑ﾀﾞｲｴｯﾄ向きじゃないのかぁ!!

まぁさはかなり快便ゃから関係なかったんやぁ〃笑
ﾖｰｸﾞﾙﾄとか便秘に効くものばっか好きゃから快便なのかもﾖｰｸﾞﾙﾄは肌にｲｲらしく毎日食べてます
ななﾁｬﾝ、あと�C�`かぁ大体46〜47ぐらぃにはなりたいょねがんばろぅﾃｶ野菜ｼﾞｭｰｽの充実野菜、かなりおいしくない？飲んでるカナ？？
みなさんは飲物は何飲んでますか？まぁさは最近、ﾀﾞｶﾗ・ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ・ﾊﾟｯｸのｱﾛｴｼﾞｭｰｽばっかです(≧∪≦)

ぉ久しぶりﾃﾞｽ
止まってました体重52.3ﾏﾃﾞ落ちましたｱﾀｼもｿﾛ�A生理終わるｶﾗ又ｳｫｰｷﾝｸﾞ再開しますっ田舎ﾔｶﾗ夜道怖いｹﾄﾞ

ｵﾊﾖ今朝ゎ、55.8�`でしたこのままじゃﾘﾊﾞっちゃう早く元気にならなきゃﾁｬﾝ、久しぶりやせたねぇｵﾒﾃﾞﾄどんなﾀﾞｲｴｯﾄしたのみんな心配かけてｺﾞﾒﾝm(__)mゆうきﾁｬﾝ、真面目ｸﾝたちゎ今ゎいいかもしれないけど大学とかいった時、真面目だけじゃやってけないって事わかるよﾊｯｷﾘ言ってｱｺもだるくてよぉさぼってたわ(^o^;適度に接するのが一番よ☆ななこﾁｬﾝ、ｷｬﾍﾞﾂ＆卵いれてみたよおいしあたしも高校の時くらいﾔｾﾀｲﾐﾆｽｶはいてたあの頃に…(^o^;まぁさﾁｬﾝ、�C年凄いなぁ太ももｱｺも指摘される足痩せって

（続き） なかなか難しいよね足痩せにきく方法知らないｱｺゎ、爽健美茶とかお茶系や、歩くときなんかゎ、ｱﾐﾉ酸飲料をよくのむよ今から大学いってきまーす

ななこさん♪便秘にはヨーグルトとバナナかぁ☆どっちも大好き(^_^)ヨーグルトだけじゃでないからバナナもまぜてみようかな(^o^)／
まぁささん♪本当に学校はきつい…休みたいんだけど出席日数がぎりぎりなんだ(T_T)休みたいよ〜…大学かぁ…少し不安だな(>_<)私女子大決まったからさ↓女子のがこわそう（◎△◎；）
あこさん♪早く元気になってね☆やっぱり真面目だけじゃやってけないよね(-"-;)今日も保健室いくって言ってトイレで一時間つぶしてたらそいつわざわざ保健室に私を探しにいったらしくていないことがばれてあげくに先生に言わないでって保険の先生に言ったらしい…よけい疑われんのわからないかね…もうこりごり（´о｀）
私は飲み物は天然水かローズヒップティーのみだょ☆効果はなし（笑）
58・6

ｱｺさん☆足痩せは永遠の目標ですよねぇ高校のﾄｷは今ぢゃ考えられないﾐﾆにしてました(￣ｍ￣)おかゆおいしくてよかったですo(≧ω≦)o
ゆうきﾁｬﾝ☆ﾊﾞﾅﾅぜひ入れてみてください♪学校つまらんちんなんかぁななもつまんなかったけど気のあう子いたからかなり楽しく生活できたかなぁ〜そぉゆう子見つかりますように！
まぁさｻﾝ☆ﾀﾞｲｴｯﾄするゆうと痩せてるのにぃってのはある種社交辞令みたいなもんかもですよね(笑)がんばりましょ☆つかﾖｰｸﾞﾙﾄ好きも同じですね(＞∨＜)さん！夜道はまぢ気をつけてくださいね〜

飲み物ですけどななはお茶ですなぁ〜ｳｰﾛﾝ茶とかです☆
まぁささん！充実野菜ですがうまいですよねぇ(＞∨＜)大好きです♪でもななは今ｲﾄｳｴﾝの緑の野菜がお気に入りです☆うまいですよ！