私体重が８３�sあります。

私は今高１です。中１のときに病気をして２ヶ月間学校を休みました。その間食べ過ぎ、２ヶ月で１６�s太りました。そのご夏休みなどの長期休業がある度に太り、５６から８１まで太りました。今ほんきで痩せようと思っています。みなさんのアドバイスや成功したダイエット法があったら教えてください。お願いします。

マイクロ真面目にやれば絶対にやせるよ

主です。みなさん頑張ってますね☆私は今運動とストレッチを行っています！順調とまでは行きませんが体の調子はとてもよいです！みなさんも頑張って痩せましょう！！

28さんへ。マイクロでどれだけ効果ありましたか？マイクロいいですか？

とにかく一食をジュースかなんかにすれば確実やせるよ。あと運動ね

お初です。私は子ども産んでから１年半たつけど産んでから体重が減らなくて８３キロ合ったよ。今年の６月からダイエット初めて５ヶ月でー２１�`痩せたよ。主婦してるとそれなりに体使わないから私は食事制限とか宿便出したりして痩せたよ。

マイクロで２５キロ痩せましたよ

一日一食を野菜ジュースにしたら

そそ。別にマイクロだから痩せるんじゃなくて、単にｶﾛﾘｰとらないからやせる。だから野菜ジュースでも代用可。ただ栄養面で優れてるらしいけどね。でもサプリでも補給はできるし。

クーネルダスってどぉなんですヵね??