★ｵﾃﾞﾝﾀﾞｲｴｯﾄしてみない？★

おでんてｶﾛﾘｰ低いのに満腹になるよね！蒟蒻、卵、大根でも50ｶﾛﾘｰ位じゃん！で考えたの！痩せるんじゃないかって！一緒やってみない

とりあえず沢山作りだめ�赴飼Nはおでん食べて腹いっぱいなのに痩せたからがんばってみまーす

私もやろうと思ってた！主さん一緒に頑張ろぉ！

私は結構前からおでんダイエットしてるけどかなり順調に体重減ってるよ☆あんがい太りそうなイメージだけどうまく食事にとりいれればダイエットには最適なものだとおもうな☆

こんにゃくとかはローカロリーだから、太りたくない人がどうしてもお腹が空いちゃった時の間食に向いてるんだって�浮ｱんにゃくゼリーとか。あと、ところてんも�汾Hべ過ぎは注意だけどね�ｭ
私も試してみようかな��