一緒に痩せょ〜☆

19才で156�a57�`の超デブです☆去年の夏から7キロ太った〜！ダィェットゎ今までたくさんやったけど、今まで痩せてた時代がなぃからまぢがんばる！みんなも一緒にやろ〜とりぁぇずこれから日記みたぃにしてぃきます〜(o^v^o)

まずぃけど我慢出来る範囲だょ☆ちぃゎ天然にがり！みんな飲んだらソッコートィレって聞いたんだけど全くだょ‥‥どのくらいニガリ入れましたぁ？きむち鍋ぃぃなぁ(o^v^o)ぉいしそぉ〜ちぃゎ一人暮らしなんだけど、料理が出来ないとゅぅ‥‥

ちぃたん一人暮らしなんだ〜。わたしは実家だから食物の誘惑が多いのが悩み(〇д〇;)だから鍋焼きうどんとか作る一人用の土鍋で一人キムチ鍋したよ(o^o^o)みんなは肉食べてた(※д※)キムチ鍋はお湯にキムチの素(私は桃屋のが好き☆彡)を入れて豆腐とかモヤシ入れるだけだから簡単だよ★お肉入れるなら鳥のササミがオススメ♪
よっし！明日ニガリ買ってみるね(>_<)悩む前に行動だぁ〜！！

今日ゎ一日中にがり飲んでた‥‥少ししかでなかったけど、Ｐだったょ(>_<)一人暮らしのが太るょ〜だって夜中コンビニ行けるしかなり自由じゃん？友達も太った子多いょ〜

ニガリ買ったよ〜！けどやっぱりムリ(※д※)で、いろいろなサイト見てたらお風呂に入れたら汗がすごく出るって書いてあったから私はお風呂に入れようと思ってるよ〜v(￥∀￥)v

そぉなのぉ？代謝ょくなりそぉだね≧∀≦ちぃゎ今日かなり吐ぃちゃった‥‥最近癖なんだぁ〜でも少しだけどｐでた！笑 まだバィトだぁ〜辛ぁい！今日ゎいっばい食べたから体重計乗るのが怖ぃです‥‥運転しなきゃ〜

私も入れてください(^O^)／158／58／です(>_<)私は寝る前にカロリーゼロのアミノダイエットを飲んでるんですが便秘もなくなったし二キロ痩せました☆☆

みぃさんゎどの位の期間で減ったのぉ？昨日過食症が爆発した！昼カツ丼、カレーうどんで夕方ポテトＭとマカロニスープとあんぱん食べて、夜アイスとパン食べた(;_;)しかも一日中吐いてた‥‥そして今日ゎ何にも食べたくないし体やばぃょ〜

最近にがりにも慣れて、何か甘く感じてきた☆快調ってわけじゃないけど毎日出るし‥‥これからゎサラダ、ぉしんこ、スープ、ぉにぎり、ところてんだけを食べるょぅにするょ〜

お初でーす！横ｽﾚすみません(^^ゞ ひとつアドバイスさせてくださ〜い。ダイエットには骨格の歪みを治すのもいいそうです。骨格が歪んでいると余計な筋肉がついてしまうので、下半身デブになったり、偏頭痛になったりします。ちなみにＯ脚だと太股が太くなります。整体や整骨院で歪みを治すのと正しい歩き方を聞いてみて下さい。歩き方を治すだけで脚が細くなりますよ(^-^)実際、整体をうけてて一ヶ月で16キロ痩せた人の話を聞きました。試ししてみて下さいね。