部分痩せ

体重も減らしたいんですが二の腕を引き締めたいと思っています何かいい方法は無いですかねぇ短期間で細くするのは無理でしょうか

10Daysﾎﾟｲﾝﾄﾀﾞｲｴｯﾄやって見れば。10日で部分痩せが出来るって人気だよ。たくさん本出てるよ。