100までに目指せ-�D�s

身長⇒154�p 体重⇒47�sです
こんなぽっちゃり体型ｶﾗ脱出したくてダｨｪｯﾄを決意しました
プﾛﾌは�Aに書きﾏｽ

10月28日
昨日の夜は、腹筋40回ゃって寝たょ。
今からお昼だぁﾏﾏと一緒にﾏｯｸに来てるｶﾗ食べ過ぎ注意

2です。全然細いって意味ですよ勘違いするような書き込みでｽﾐﾏｾﾝ

ﾚｽありがとうございます細ぃですか？自分的にはお腹と顔を痩せたいなって思ってﾏｽ

私も今より５キロ太ってたけど、痩せました。前痩せてたりすると、気になったりしちゃうょねー特に腹や顔はわかるぅ

8ｻﾝ何て読むんですかぁバｶだから読めなぃ…
5�`も痩せたなんてﾏヂ羨ましぃぁたしも頑張って顔と腹痩せるぞぉ
後でお風呂の後に体重報告するぞぅ

10月30日
風呂後の体重は46.4�`少しダｹ減ってたぁぁぁ

せつな姫だｮがんがってネ

私もモモと同じ身長と体重です42kgが自分の標準だったのに週間で5kg増えた筋肉全然なぃから顔とお腹つくのわかる体脂肪率下げたぃもも刹那姫よろしくです悠香も頑張るなり

11月1日
刹那姫って読むのかぁかぁ〜ぃぃね
ぅん！頑張るょん
悠香ょろしくね2週間で5�`増えたんだぁまぢ体重くならなぃ？ぁたしも増ぇた当時ゎ動くの辛かった〜笑

今日は、友達のの文化祭に言ってっぃ食べちゃったゃべぇぇ明日は今日の分を減らさなくては