ダイエット一緒にしませんか？

私は同棲している２５才です。最近仕事を辞めて家に毎日います。食べて横になる事が多いせで太ってきました。ここで痩せないととにかくやばいです。毎日暇してるのでまめにレスは入れます！誰かこんな私とダイエットしてくれませんか？今まで様々なダイエットをしてきました。いろいろな情報交換などもしたいです。よろしくお願いします。

ちぃさん頑張ってるね☆私も頑張ってるよ。コンソメが苦手なら中華のだしとか、鶏ガラのだしとか色々あるよ！みそ汁とかでも良いと思うし、ほんだしに塩こしょうに醤油でも良いと思うな。ほんだしとかの方がカロリーは少なそうだね♪ちぃさんも便秘なんだ〜私も慢性の便秘だよ。薬飲まないと出ないもん。でもセンナや漢方や試したけど、プルーンが一番良いよ。スーパーとかに袋で売ってるんだけど、一日５個以上は食べなきゃいけないけど、これが結構効くよ★私も最近冷える〜元々冷え性だし、代謝も悪いんだぁー。最近はお風呂に長く入って代謝良くしてるけど、足はどうしても冷える・・・。最近靴下を履いてるよ。あとスリッパじゃないけど、スリッパみたいな靴下みたいなやつがうってて、今はお風呂上がっても朝起きても、靴下とそのスリッパみたいなやつと２枚重ねて履いてるよ★これが暖かい暖かい♪試してみて。ちなみにスリッパみたいなってやつは１００均で買ったんだけど、ある所とない所あると思うけど。ちぃさん★今日もダイエット頑張ろう頑張ろう♪

うんうん(^-^)私もむくみ防止用の靴下はいて、その上にまた防寒用の履いてる(^-^;)でもまだ冷たいんだ(;_;)寝る時に旦那に触れちゃぅのが可哀想で…(;_;)便秘ゎプルーンも効くんだぁ！私ゎ妊娠中に鉄分補給の為に食べてたけど、効かなかった…(;_;)ホント頑固な便秘なの(>_<)きららさ〜ん(>_<)今日ゎ、またちょっとダィェット挫折気味…友達と１日出かけてたんだけど、車の中でもお菓子をポリポリ…買い物行ったらパン屋さんで全品100円セールとかやっててさ…買っちゃったよぅ(>_<) んで帰ってきてから２こ食べちゃって後悔(;_;)また気合い入れ直さないと(>_<)

そんなんじゃいつまでたってもやせないよ？

最近は頑張ってるよ。昨日は私も焼きうどん食べすぎちゃった。あとスープは多く作りすぎて、結局全部食べたし・・。私も今日からまたがんばるよ★名無しさんのいうとうり、私がんばります！ちぃさん頑張ろう♪

焼酎がおすすめ。
お風呂に入れて、３０分くらいサウナ状態にしてあがったら、血行よくなって冷え症にいいし、汗かくのでダイエットにもいいよ

あんさん情報ありがとうございます★焼酎かぁ、料理酒じゃ駄目でしょうか？私はお酒飲まないし彼もビールしか飲まないもので・・・。

昨日は、この前スープ食べ過ぎたので作りませんでした。サラダをたべました。夜もサラダにしてがんばりました♪アイス食べちゃったけど・・・今日も一日がんばりまぁーす。ちぃさんも頑張ってね

ちぃさん頑張ってるかな？昨日もまずまず頑張りました★アイス２本食べちゃったけど、そのほかはサラダなど豆腐など、ヘルシーメニューにしました。　もう少しで１００になっちゃうなぁー。

しね