２ヶ月で-�E�s

２ヶ月で�E�s痩せたいと思っています☆
励ましあいながら、一緒に頑張ってくれる人いませんか？薬系じゃないダイエットに成功した人のアドバイスとかも待ってます☆(^-^)

運動と食事で３ヶ月で７キロ痩せましたよ〜。

主じゃないけどどんな感じで痩せたんですか?!教えてください

私も知りたいです〜☆食事もどんな感じで進めていったらいいのかわからなくて…(>_<) アドバイスよろしくお願いしますm(n_n)m

あ