ﾘｾｯﾄﾀﾞｲｴｯﾄ!

他のサイトで朝はｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ半分に昼と夜は肉と魚しか食べないﾀﾞｲｴｯﾄすごい痩せるらしくて昨日の夜からやり始めました｡ 五キロ痩せるまでやるつもりなのですが途中くじけそうなのでﾀﾞｲｴｯﾄ友達募集です｡

今日は47.6でした☆ 過食って怖いぐらい一気に太りますねぇ(;Д;) でも昨日は頑張って吐きませんでした♪ (^0^)さんも誘惑に負けちゃったんですね!! 私が主婦になったら太り続ける気がする…。今日頑張ったら明日は46ｷﾛ代に戻れる気がするので頑張ります('〜'*) (^0^)さんお互い45目指して頑張りましょうねぇ(>_<) 目指すは華奢な女です!!

やっぱり−０、７�`も増えてました(T_T)ﾔﾊﾞｨと思い生姜紅茶をｶﾞﾌﾞ飲みしました★また月曜からﾘｾｯﾄﾀﾞｲｴｯﾄ復活させて５日間頑張ります(^Q^)/^主ｻﾝ、吐かなかったﾝだね★頑張りましたﾈ★痩せるのゎ何日もかかるのに少し食べ過ぎるとあっという間に体重増えるｮﾈ(;_;)

最近、忙しくてこれませんでしたぁ↓生理が終わりそうなので(^-^)さんと一緒に明日からがんばりたぃと思います！ぁたし意志が弱くて何かなぃと気が付くと食べてしまぅんです…でもココで報告しながらゃれば出来るょぉな気がします☆

今日も47.6ｷﾛでした!! 体重の変化ナシΣ(・д・;) だから朝からココアと厚焼き卵食べてしまった↓↓ そして今日は彼氏にコーヒーフロート作ってあげるから一緒に食べちゃいます(∋_∈) 今日はおやすみして明日からはりきります★

土日の体重増加ゎ＋１�`でした(^o^;ﾄｰﾀﾙゎ−０、８�`です☆三歩進んで二歩下がる‥てかんじですが一歩進んでる分ﾏｼって事で‥とﾌﾟﾗｽ思考でいきます(>_<)☆ 主ｻﾝ、頑張ってるときに体重変わらないと食べたくなるよねぇ〜☆ (o^o^o)ｻﾝ、一緒にﾀﾞｲｴｯﾄがんばりましょぉ〜♪やっぱ生理後ゎﾊﾘｷﾘ時ですよね！

今日は気合いを入れて食べないって決めていたのに食べてしまぃましたぁ↓自分の意志の弱さにムカつきます(;-_-+ぃつもぃつも今日こそゎ食べないって思うのに……みなさんどぉしたら食べない意志の強さ持てるか教えてくださぃm(__)m

リバウンドしちゃいました(;Д;) 体重が49.9ｷﾛになってました↓↓ ほんと自己嫌悪です。 私もおなかすくとすぐ食べちゃうm(_ _)m とりあえず今日一日は我慢して頑張ります!!

今日は49.3ｷﾛでした。 とりあえず17日までに47ｷﾛ目指して頑張りたいです(^д^)/ 4月までには45ｷﾛ目指して頑張りますよ!!

主さん、どうですか？書き込み楽しみにしてます(^O^)ダィエット成功したのかな？私もリセット始めたいです☆お互い頑張りましょぉ(^O^)