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身長156・体重81kgの私って…

幼少期から一度も痩せたことがありません。中・高〜20才までは65〜68キロでした。21才の時彼氏ができてダイエット頑張ったので59キロまで落ちましたが、22才で70キロまでリバウンドその後もじわじわ太りだし23才で78キロ→で現在24才なのですがとうとう80キロ代に突入してしまいましたやばいですよねここまで取り返しつかない位太ってしまった私は、最初どんなダイエットからはじめたらいいでしょうか周りからは痩せたら絶対超美人だよって言われてるけど実際デブだとどんなに可愛くしてもみれないらしいです悲しい。誰かよきアドバイス下さい!さすがに80キロオーバーの方はいないですよね
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今日の朝、体重測ったら79.8キロでした〜1.2キロも減ってビックリですちなみに朝と夜はマイクロシェイクのみ。お昼はサラダとヨーグルト&オニギリ二個食べました飲み物はお茶か水のみに変えましたあと毎日半身浴一時間+寝る前の腹筋頑張ります気合い入れる為に7号のワンピ買いました絶対挫折しないように頑張りたいです。明日は初ジムです みなさんも頑張りましょうね かきこもお願いします
25 無名さん
ここの主さんはどうしてみんな1人1人にレスらないんですか?
26 マイクロ経験者
マイクロがんば太ってる人はラクに落ちるからやったほうがいいよ二ヵ月で22キロとか頑張らなくても減るよ!頑張ればもっと減るさ80代とか70代あるならそっこー痩せれるよ。一度はやってみるといいよ。こんなラクなのは今まで何一つもなかったよ。
27 無名さん
マイクロ詳しく聞きたいです(>_<)26さんはどのくらい期間でどれくらい落ちましたか??
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マイクロ2食置き換えダイエット順調です久々に成功する予感やはりお金かかってるし気合いはいりますね今日は昼 夜をマイクロにして、朝はリンゴとキュウリの薄切りサラダとオールブランをたらふく食べました今日の朝測定したときは78.2キロでした 減りが早くて驚きです半身浴とマイクロのおかげで肌調子が良くなりましたよ あと1つ一日2リットル以上のミネラルウォーターを飲むこともプラスしましたダイエットが楽しくてしかたないです
29 26マイクロ経験者
2ヵ月で24キロ減りました。けっこう今もたべますがリバないので不思議なくらいですよ!
30 無名さん
27です(>_<)費用はだいたいどれくらいかかりましたか?
31 マイクロ経験者
二ヵ月分くらいで約8箱くらいは使うので約12万〜とかくらいはかかります。でも成果がでるから言えることですが安いと思います★4箱をまず買ってプレゼントでもう一箱もらえるのでこれではじめるのがいいと思います。私はそうしました。ちゃんとやれば効果はすぐにあらわれます。何を試してもダメでめんどくさがりで運動もキライだった私でも痩せれたのでお薦めですマイクロは★
32 バーバラ
お久です!マイクロで持ちきりですねみなさん頑張ってください★あたしもがんばります