まぢ痩せたいっ(>_<)

明日から本格的にダイエット開始！今パウンドケーキ食べちゃって後悔↓一緒に励まし合える人いないかなぁ☆彡

主サン、こんばんゎ☆彡 一緒に頑張りましょぉ〃
れなは太りすぎて、恥ずかしいんですけど、157で体重が55キロあります

みなさんコメントありがとぅございますれなさん私は155で50です！夏より八キロ太りました今は腕骨折してるので運動できないのでどうやってダイエットしようか考え中です

主さん一緒に頑張りましょう☆ストレッチとかどうですか？？

私もダイエット始めました一緒にがんばりましょぅ(^0^)/夏までにあと−�F�sです

私も夏までに7�`痩せたいです今47�`で156�aです最近過食ぎみ普通にどんぶり３杯とか食べちゃうんですで、食べたあと後悔します一緒にがんばりましょうとりあえず、食べたい気持ちを押さえるのと、寝る前腹筋、ストレッチしたいと思います時間があるときは半身浴もちょこちょこ来させてもらっていいですか

きょうこさん→ストレッチは続く自身なくて(>_<)マイクロダイエットやろうと思ってます！ベチモンさん→私も夏までに7キロは痩せたいと思っています！一緒に頑張りましょう☆彡きらさん→全然細いよぉ(>_<)ゆかすごい大食いだからほんとやばくって…これから食べたものとかカキいっぱいしてくださいね(^O^)

私ゎ肉とさょならしました主食ゎとご飯にちょっと野菜です飲物ゎお茶にして、ぁと少しお菓子を食べるよぅにしてますで、夜に腹筋などですねこれを毎日してるのにかわらなぃ

ゆかさん！細くないんです腹の肉とかパンツの上にのるし彼氏には顔パンパンだよとか言われるし今生理中だから、生理終わったら本格的にはじめますとりあえず今は現状維持ってことで今ｷｬﾊﾞやってて、昼間の仕事探し中なんで、ｷｬﾊﾞ辞めて昼の規則正しい生活になったらジムにも通いたいと思ってます

ベチモンさん→主に魚をとるといいみたいですね私は腹筋とかどうしても続かなくてとりあえず今日はきのこいっぱい食べましたきらさん→なるほど〜キャバとか夜の仕事してると酒は当たり前になっちゃいますよね私もコンパの時そうでしたジムも通ってましたがやはり続かなくて…今はとりあえず運動と言ったらクラブで踊る事ですかねっていっても週末だけだからなぁ