プロテイン

プロテインってどこにいくらくらいで売っていますか？適度に筋肉つくかなぁー？ひきしまる程度でいいんだけど。

プロテインとって食事もとったら太るよ。あれはスポーツ選手が筋肉つけるためのものだから。どこでも売ってるよ。安いの３千円くらいであるし。

そーなんだぁ食事抜きで運動してプロテイン飲むって感じなんですか？