夏まで最低でも-�I�`ﾀﾞｨｪｯﾄ!!

156/56です↓↓毎日カキコして最低でも夏までに-�I�`落とすぞっ(^^)/

●0：45●
ほんまや！もうすぐ100や！！題名どうしよか。ゆうさんめっきりこなくなっちゃったねぇ。ん〜〜、私こうゆうセンス一切ないからるいちゃんなんかつけちゃってよ！！
今日の我が家の夕飯はマーボー豆腐でした。かなり食べたかった・・・けど！明日の昼食にとっとこう！！と思って我慢したのに、さっき兄が帰ってきて残り全部たいらげてしまった・・ｶﾞ━(ﾟДﾟ;)━ ﾝ !!!
明日は晴れるみたいやよ。友達くるからなんか食べてしまいそうやなぁ。

12:30だょ〜(^―^)
今日も雨やなぁ↓家にいてたら食べてしまぅ(;_;)朝から散歩がてらのウォーキングに行こうと思ってたのにな(>_<)
今朝ゎ45.5ｷﾛと20.9％
朝からヨーグルトで頑張ってるょo(^-^)o あと家の拭き掃除したけど、結構疲れるね★腕がダルィ(>_<)はなちゃん、今日お友達来るんやぁ(^O^)楽しみやねっ♪うちも明日ゎ旦那が休みで月曜ゎ友達が来るし食べてしまぃそぅやなぁ…↓人と食べたらまたおいしく思えちゃうからなぁ(>_<)

いやぁ、今日は食ったねぇ！！今日は友達と娘と公園でも行くつもりやったのに、雨降ったから結局おうちでまったりお菓子パーティー…朝：ヨーグルト 昼：マーボー丼（残してくれてた） 夜：ピザ４きれ 間食：ビスケット
体重：朝46、夜46
こんだけ食べた割には体重に変化がなかったホッと一安心また明日からがんばろうやっぱ人くると気使っちゃって、一人で食べさすのが悪い気がして一緒に食べちゃうねんなぁ腹筋は今のとこ100回。後は寝るまでに100回するつもりです。

☆23:30☆
私もめっちゃ食べた〜!!ヤバィヤバィ…。夕方までゎ頑張れてたのに(>_<朝 ヨーグルト
昼 こんにゃくのステーキ(ノンオイル)おから
夕方にあんパン半分と蒸しパン(賞味期限がやばくてつい…↓)
間食 チョコ、昆布、ケーキ、クッキー…他にも食べたよぅなぁぁぁ(>_<旦那が開けたまま置いとくから、悪くなるのが勿体なくて(>_<)ァカンねぇ…。明日ゎ仕事に出なあかんらしいから、ヨーグルトだけで頑張ってみる!!自信ナィけど…はなちゃんも頑張ってるから私も頑張るから(>_<)
辛くなったらカキコに来るかもやし、明日ヒマがあったらちょこ�Aのぞいてみてぇ(/_;)
はなちゃん、お菓子パーティーやったのにビスケットだけでガマンできたん!?すごぃなぁっ(>_<)
体重変わってないなんてうらやましい(/_;)

●0：40●
お菓子パーティーってゆっても私が今はまってるのがビスケットやからビスケットしか食べてなかっただけやねん。今はケーキとかもおいしそう！！とかは思うけどあんま食べたい！！って気分にはならないねんなぁ。なんせ動物ビスケットがうまいうまい。そばぼうろは買うと自滅するからさけてるねん(´▽｀*)賞味期限近いやつとか片付けるかんじでついたべちゃうよねぇ。わっかるわ〜。でもでも勿体無いは禁物よー！！
明日は旦那さんお仕事なんや〜。お休みやのに大変やね。ちょこちょこのぞいてみるね！晩御飯だけヨーグルトにかえてみるのもいいみたいよ。いきなり３食ヨーグルトはきついかもしらんし、あきたらおしまいやから、徐々にしたほうがいいかも☆

おはよ〜(^-^)今ゎ11時だょ☆
今朝ゎやっぱり体重増えてた…↓46ｷﾛ20.9％
ゎかってたけどショック(T―T)朝ゎとりあえずヨーグルトとおからを少し食べたょ☆あとゎ水分でお腹をいっぱいにした↓はなちゃんの言う通り、飽きたら意味ないよね〜(/_;)きっと夜だけヨーグルトにしても効果あるょね！ヨーグルトって乳製品やのに、太らへんのかな？なんか他のサイトで体脂肪が増えたとか、２時以降の乳製品ゎ太るとか書いてあって(>_<) どぉなんやろ??ぁ、胸が大きくなったって子もいたけど♪はなちゃんビスケットにはまってるのね〜☆おぃしぃもんなぁo(^-^)oでも他のお菓子が目の前にあって、それでも手をつけへんかったのがェライ!!ぁ〜そばぼうろが食べたぃ…(T―T)飽きるまで食べたぃょぉ〜(´∩｀)

∽13:30∽今日は久々にお天気だから、昼前から近所の公園行って、そのあとおうちのプールで遊びました疲れた疲れたそばぼうろ食べたいねぇ100円であんなおいしいお菓子見たことないわヨーグルトって体脂肪増えるんやえー、どうなんやろでもヨーグルト断食って好きなだけヨーグルト食べていいダイエットもあるみたいよ☆どうなんやろね今日は朝：お弁当の残りのウィンナー１本とヨーグルト。昼：サラダ。でももうちょいなんか食べるかも…体重はなぜか45.7くらいになってたうちの体重計は針やからいつも曖昧やねんけどね

☆14時☆
すごぃすご〜ぃ!!減ったんやぁ(^―^)vおめでとう〜o(^-^)oいぃなぁ！私も頑張ろう(>_<)
ぁっ、あとで新トピ立てとくね♪わかりやすいよぅに、名前ゎるいにしといていいかな？
とりあえず今ゎまだ朝に食べたおからとヨーグルトのみ(>_<)お茶でごまかしてる(^_^;)そぅそぅ、ここ３日うんぴが出てないねん…↓ヨーグルトでちょっとでもゆるくなってくれたらなぁ〜(´へ｀)ﾊｧ
はなちゃんがそんなにそばぼうろ気に入ってくれると思ゎんかったo(^-^)oなんか嬉しい(*^▽^*)あ〜そばぼうろが食べたいなぁ(∋_∈)

19:30デス(^-^)
はなちゃん頑張ってるかな？ついに100いくね〜♪これを書き込んだら新しいトピ立てるね(^O^) 今日ゎ昼間忙しくて食べれへんかった☆
朝 おから ヨーグルト少し
昼 なし
夜 こんにゃくステーキえのきソースがけ きゅうりのお漬け物
間食 ナシ(^O^)
今日ゎ超低カロ!?夜もヨーグルトにしよぅと思ってたけど、旦那が早く帰ってきたから一緒に食べたくてヨーグルトやめといたo(^-^)o
今から何も食べへんかったら体重減るかなぁ？�@日ぢゃ無理か…(´へ｀)